名古屋市南区|加圧トレーニング 骨盤矯正のパーフェクトボディ/加圧トレーニング解説

名古屋の加圧トレーニングならパーフェクトボディ

愛知県名古屋市南区豊2-22 金山駅、国道1号線、23号線、豊田市、三河からも便利

加圧トレーニングペディア/もっと知りたい加圧トレーニング

14. 性差に現れる加圧トレーニング効果について

加圧トレーニングは、今や偶然のブームになり、テレビや雑誌でとりあげられた後などは、ものすごい勢いで加圧トレーニングやる方が急増します。

加圧トレーニングを行う方も、男女問わず、年齢も幅広く行っています。

私が加圧トレーニングに関わるようになり感じる事は、加圧トレーニングの効果には、はっきりと性差がみられると言う事です。

サロンにも男女問わず、加圧トレーニングをしていただいていますが、やはり男性がトレーニングをすると、すぐに現れるのが筋肥大です。
当然、トレーニング強度にもよりますが、加圧ベルトを巻いてオールアウトに近いトレーニングをすると、数回の加圧トレーニングで明らかな効果が現れます。
しかし、筋肥大以外の部分では、あまり変化がないと言えます。

女性の場合は、以前もお話しましたが、加圧トレーニングを高強度で行っても、筋肥大が全面に現れる事はありません。
いくら高強度の加圧トレーニングを行ったとしても、数回の加圧トレーニングで筋肥大はほぼ皆無です。

しかし、ひふの張りや保湿、筋の柔軟性など、美容に関連する事については、かなり効果的と言えます。

お客様の中でも、数回の加圧トレーニングで、明らかに肌の張りや潤いを増す方が少なくありません。

女性が加圧トレーニングをする時は、やはり美容が目的の方が効果を実感しやすいようです。


加圧トレーニングペディア/インデックス>>


  • 加圧トレーニングとは
  • 初めての方へ
  • ダイエットコース
  • アンチエイジング
  • 加圧トレーニングコース

インフォメーション

■お問い合わせ/tel052-411-3340

■email:info@perfect-body-k.com

■営業時間/9:00~23:00

■定休日/年中無休(年末年始を除く)

■住所/名古屋市南区豊2丁目22-5 マップ

名古屋駅から名鉄常滑線で豊田本町駅下車。徒歩5分。

ページトップHOMEサイトマップ| パーフェクトボディ All Rights Reserved.