18.加圧トレーニングの骨折後リハビリ効果
加圧トレーニングの効果の代表的なものと言えば、ダイエットやアンチエイジングなどの美容に関わる分野です。
その次は、筋肉を肥大させる肉体改造です。
ただ、私たちのサロンには、リハビリのために加圧トレーニングを行う方がいます。
捻挫や野球肘、腰椎の椎間板ヘルニアなどのリハビリのために加圧トレーニングを行い、一定の成果をあげています。
その中でも、驚くべき効果をあげているのが、疲労骨折や剥離骨折などのリハビリには加圧トレーニングが劇的な効果をあげています。
高校球児がジョーンズ骨折(第5中足骨疲労骨折)をして、全治2ヶ月と言われましたが、3週間で試合に出るまでに回復しました。
また、頸骨の剥離骨折の女子水泳選手が加圧トレーニングをして、2週間で剥離した骨の修復が完治した症例もあります。
なぜ加圧トレーニングが骨折後のリハビリに劇的な効果があるのかは、明確にはわかりません。
推測では、加圧トレーニングにより患部への血流量が増加したとか、ホルモンの状態が回復能力を高めたと説明できますが…
ただ、加圧トレーニングを適切なトレーニングメニューで、行うと骨の状態を良くする事ができるみたいです。
もちろん、その時はOKC(オープンキネティックチェーン)からCKC(クローズドキネティックチェーン)の種目と言う流れで行います。